In het nu zijn. Het is een fijne mindset die je helpt om ontspannen door het leven te gaan. Het lukt mij niet altijd, daar ben ik mij zeer zeker bewust van.
Een voorval tijdens mijn recente vakantie leerde mij wel dat hoe meer je deze ‘nu-mindset’ oefent, des te natuurlijker je het af gaat.
In dit blog vertel ik je over deze ervaring.
De opmerking de Denen stukken meer relaxed zijn dan de Zweden blijft in mijn hoofd rond razen. Om dit tot rust te krijgen besluit ik mijn gedachten op papier te zetten.
Ik deel dit graag met jou vooral door de vraag die er uiteindelijk bij mij opkomt. Want ik kan het wel niet eens zijn met de uitspraak, maar versta ik wel hetzelfde onder relaxed als hij?
Als je tegen een probleem aanloopt, is je eerste reactie vaak hard werken. Wat als je de blokkade vanuit een geheel ander perspectief bekijkt?
Natuurlijk ben je altijd jezelf. De term ‘jezelf zijn’ betekent voor mij het onderzoek doen naar het beeld dat jij van jezelf hebt en aan de slag gaan met dat waar je nu minder tevreden mee bent.
Een inzicht kan langzaam dagen of je als een bliksemschicht raken. Altijd fijn, zo’n verhelderend moment. Maar met alleen een inzicht kom je er niet. Je moet er wel iets voor doen.
In dit blog mijn kijk hierop en een oefening om de stap te zetten van een inzicht tot weten wat voor actie je kan ondernemen.
Hard werken is een bekende reactie als iets niet gaat zoals je wilt.
Een andere manier om hier naar te kijken is de verbinding onderzoeken die jij met de blokkade hebt.
Je verlangen opstellen, een keuze, zelfs een ziekte. Een heerlijke verbreding en verdieping van mijn aanbod. Leuk, iets nieuws!
Tot ik mij realiseer dat het helemaal niet zo nieuw is. Al jaren werk ik met de methode van de Innerlijke Familie en dat is ook een vorm van opstellen.
Bij de lente krijg ik toch altijd het beeld van de perfecte huisvrouw die haar huis helemaal spic en span schoon maakt.
Niet dat dit blog hier over gaat. Wel geef ik je een oefening om jezelf spiritueel en energetisch te reinigen. Ook een soort voorjaarsschoonmaak ;).
De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend.
Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen…
Vertrouwen en niet-weten zijn woorden die voor mij bij elkaar horen. Het moment dat je je overgeeft aan het niet-weten, heb je vertrouwen nodig dat wat er ook gebeurt, goed is.
Dit betekent de controle loslaten.
Toch ben en blijf jij de regisseur.
