Jezelf zijn klinkt eenvoudig. Toch is dit in een tijd waarin je continu wordt afgeleid door vele prikkels helemaal niet eenvoudig.

In deze blogs onderzoek ik hoe je met die prikkels om kan gaan. Mijn doel je te laten ervaren hoe jezelf zijn geen continue staat van zijn is, maar een actieve houding vereist om er steeds naar terug te keren.

later, als je groot bent, wat doe jij dan?
,

Later, als ik groot ben…

Heel lang heb ik een behoorlijk afkeer gehad van de vraag 'wat wil je later worden?' Vooral omdat ik zelf nooit wist wat ik wilde worden. Nu, jaren later, weet ik waarom ik het niet wist. En dat had alles te maken met mijn hoogsensitiviteit en helderziendheid.
,

Zelfontwikkeling in een notendop

Sinds ik zelf in aanraking kwam met zelfontwikkeling, kan ik er niet meer mee stoppen en begeleid ik ook met waanzinnig veel liefde andere mensen. Vooral omdat ik zie hoezeer ze opbloeien door de vergrote zelfkennis. In dit blog een korte, driestaps, zelfontwikkelings vragenserie.
Kies je voor permanent of laat je verandering in je leven toe?
,

Ga jij voor permanent of verandering?

Het onverwachte geeft een ongekende speelruimte. Dit kan een deel in jou, je innerlijke meisje, absoluut niet waarderen. Een ander deel in jou, je innerlijke jongetje, vindt dit juist het allerleukste wat er is. Heeft daar ook echt behoefte aan. Zonder die ruimte geen leven. De uitdaging in je leven is om deze beide kanten tevreden te houden. In dit blog wat tips hiervoor.
dansen geeft ruimte

Dansen in de ruimte

Durven dansen op een plek die daarvoor niet is aangewezen. Niet veel mensen doen dat. Toch zie je mij geregeld swingend door de supermarkt lopen. Waarom ik dat doe, lees je in dit blog.
wat doe je als je weinig energie hebt, toch werken?
,

Weinig energie

Als je weinig energie hebt, heb je de optie om daaraan voorbij te gaan en doet alsof er niets aan de hand is. Of je kiest ervoor om terug te schakelen en dat te doen waar je wel energie voor hebt.
kies je eigen tempo

Alles in je eigen tempo

Soms zie je iemand die op veel jongere leeftijd dan jij al doet wat jij doet. Om jaloers op te worden. Toch is dat een grote valkuil, want jij hebt jouw tempo.
Wat ziet jouw innerlijk jongetje als jij op dit bankje zit?
,

Een fantasievol innerlijk jongetje

Je innerlijke jongetje is jouw motor en levenslust. Zonder dit kwart van jou is je leven behoorlijk saai. Rustig, zal je meisje zeggen, alleen voel jij je futloos. Een leuke oefening om je jongetje wakker te maken is op straat naar de mensen kijken en verhalen over hen verzinnen. In dit blog een paar voorbeelden.
geven en ontvangen zijn een rechtstreekse uitwisseling

Gezonde uitwisseling tussen geven en ontvangen

Jarenlang gaf ik veel meer dan dat ik ontving. Dat had ik zo geleerd. Tot iemand mij uitlegde dat als je niet ontvangt, je een ander het plezier van jou iets geven ontneemt. Langzaam maar zeker heb ik het evenwicht tussen geven en ontvangen hersteld. Mijn innerlijke vrouw en kijken met een systemische blik hebben mij hier flink bij geholpen.
Jezelf kunnen zijn zowel binnen als buiten een bubbel

Jezelf zijn in een bubbel

Leven in een bubbel heeft zo zijn voordelen. Een daarvan is dat niemand ook maar enige verwachting van jou heeft. Dat maakt het eenvoudig om puur jezelf te zijn. Dit jezelf zijn is een sterk verlangen, dat merk ik elke dag weer in de weken dat ik bij VakantieAnders cursussen en workshops geef. In dit blog drie tips om ook buiten de bubbel het contact met jezelf te behouden.
maak de schrijver in je wakker

De schrijver in jou

Schrijven heeft vele prettige voordelen. Een algemene deler is zoals het gezegde: wie schrijft, blijft. Dat dit op diverse manieren uit te leggen valt, lees je in dit blog.