Jezelf zijn klinkt eenvoudig. Toch is dit in een tijd waarin je continu wordt afgeleid door vele prikkels helemaal niet eenvoudig.

In deze blogs onderzoek ik hoe je met die prikkels om kan gaan. Mijn doel je te laten ervaren hoe jezelf zijn geen continue staat van zijn is, maar een actieve houding vereist om er steeds naar terug te keren.

hetzelfde en toch anders

Hetzelfde, maar toch vooral anders

Leven in een bubbel is prettig. Die geeft je een goed gevoel van veiligheid. Toch is juist het verschil dat jou een meerwaarde geeft. Een verschil maakt jou anders in de groep,
wat versta jij onder relaxed

Relaxed

De opmerking de Denen stukken meer relaxed zijn dan de Zweden blijft in mijn hoofd rond razen. Om dit tot rust te krijgen besluit ik mijn gedachten op papier te zetten. Ik deel dit graag met jou vooral door de vraag die er uiteindelijk bij mij opkomt. Want ik kan het wel niet eens zijn met de uitspraak, maar versta ik wel hetzelfde onder relaxed als hij?
anders kijken naar je blokkade helpt om in beweging te blijven

In beweging blijven

Als je tegen een probleem aanloopt, is je eerste reactie vaak hard werken. Wat als je de blokkade vanuit een geheel ander perspectief bekijkt?
jezelf zijn, niet altijd even makkelijk

Jezelf zijn?

Natuurlijk ben je altijd jezelf. De term 'jezelf zijn' betekent voor mij het onderzoek doen naar het beeld dat jij van jezelf hebt en aan de slag gaan met dat waar je nu minder tevreden mee bent.
Kom van inzicht tot actie

De reis van een inzicht

Een inzicht kan langzaam dagen of je als een bliksemschicht raken. Altijd fijn, zo'n verhelderend moment. Maar met alleen een inzicht kom je er niet. Je moet er wel iets voor doen. In dit blog mijn kijk hierop en een oefening om de stap te zetten van een inzicht tot weten wat voor actie je kan ondernemen.
volg je natuurlijke beweging

Beweging

Hard werken is een bekende reactie als iets niet gaat zoals je wilt. Een andere manier om hier naar te kijken is de verbinding onderzoeken die jij met de blokkade hebt.
opstellen

Opstellen met de innerlijke familie

Je verlangen opstellen, een keuze, zelfs een ziekte. Een heerlijke verbreding en verdieping van mijn aanbod. Leuk, iets nieuws! Tot ik mij realiseer dat het helemaal niet zo nieuw is. Al jaren werk ik met de methode van de Innerlijke Familie en dat is ook een vorm van opstellen.
bij de lente hoort toch wel de voorjaarsschoonmaak; ook op spiritueel en energetisch niveau

Voorjaarsschoonmaak

Bij de lente krijg ik toch altijd het beeld van de perfecte huisvrouw die haar huis helemaal spic en span schoon maakt. Niet dat dit blog hier over gaat. Wel geef ik je een oefening om jezelf spiritueel en energetisch te reinigen. Ook een soort voorjaarsschoonmaak ;).
chaos en structuur gaan samen
,

Chaos en structuur

De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend. Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen...
Mag je stralen?

Mag jij stralen?

Een sterke verontwaardiging welt in mij op als ik lees dat stralen nu ook een jeukwoord genoemd wordt. Oké, misschien wordt stralen op dit moment veel gebruikt, maar om er nu jeuk van te krijgen? Wat ik vooral jammer vind, is dat het stempel jeukwoord er voor kan zorgen dat het niet meer gebruikt wordt. Terwijl het juist voorkomt in teksten die mensen willen inspireren om aan hun zelfontwikkeling en vooral hun zelfvertrouwen te werken.