Het klinkt eenvoudig, acceptatie, toch heeft dit best wat haken en ogen. In deze blogs mijn kijk hierop en ook geregeld ervaringen en tips.

een evenwichtige verbinding

Een evenwichtige verbinding

De wens om verbonden te zijn stamt uit de oertijd. Verbinding biedt zekerheid en veiligheid. Geen wonder dat we daarom zo op de omgeving gericht zijn. Iets waar je innerlijk meisje heel goed bij helpt. Je innerlijke jongetje is meer gericht op jouzelf, op je autonomie en levenskracht. Die twee in een prettig evenwicht, zorgt ervoor dat jij je goed met zowel jezelf als met anderen om je heen kan verbinden.
loslaten is een heel proces waarin je door verschillende fases heen gaat

Een heel proces, dat loslaten

Het wordt soms erg makkelijk gebracht: gewoon loslaten joh. Terwijl het in wezen een ingewikkeld proces is waar je doorheen moet. Een proces van diverse fases die in elkaar overlopen en die je ook geregeld even opnieuw mag oppakken. En soms kan je een fase overslaan. In dit blog leg ik de verschillende fases uit.
Wat is nu wel of niet de invloed van 'niet'?

Heeft ‘niet’ nu invloed of niet?

Je onbewuste hoort het woordje 'niet' niet. Jarenlang heb ik dit toch wel geregeld gezegd. Maar hoe komt het dan, dat zinnen als 'ik ben niet goed genoeg' zo'n enorm destructieve invloed hebben? Heeft dat 'niet' uiteindelijk dan wel invloed?
jezelf zijn, kan dat wel

Jezelf zijn, kan dat wel?

Het beeld dat je nu van jezelf hebt is echt wel anders dan het beeld pak 'm beet 15 jaar geleden. In dit blog onderzoek ik hoe je naar jezelf kijkt en wat dat 'jezelf zijn' inhoudt.
Meebewegen met wat is terwijl je goed je grenzen in de gaten houdt
,

Meebewegen met wat is

geheime kracht van de rivier

De geheime kracht van de rivier

Tijdens een fietstocht langs de flink meanderende Moezel vraag ik mij af wat de kracht van de rivier is. Als eerste komen de praktische kanten naar voren, het vervoer over water bijvoorbeeld. Maar er is meer, een duik in het mysterie.
tevreden je doel stellen?
,

Tevreden doelen stellen

Is er een manier om tevreden je doel te stellen? Om op een ontspannen manier om te gaan met doelen stellen? Dat is de vraag die ik mijzelf stelde. Mijn antwoord lees je in dit blog. Kort samengevat. Vier eerst dat je een doel bereikt hebt voordat je overgaat naar je nieuwe doel. Later komt wel. Vier nu wat je nu hebt bereikt.
loslaten, kwaliteit van je innerlijke vrouw

Loslaten is best wel een dingetje

Het versterken van je innerlijke vrouw helpt je om op een voor jou prettige wijze zaken zoals een voorbije vriendschap los te kunnen laten. Waar natuurlijk acceptatie aan vooraf gaat. In dit blog bekijk ik het aan de hand van een kaart uit het deck van Aike Borghuis.
gekmakende verwachtingen halen je steeds uit je balans

Gekmakende verwachtingen

Verwachtingen kunnen zo hoog zijn, dat je daardoor steeds uit evenwicht raakt. Waarom doe je dit jezelf toch steeds aan? In dit blog schijn ik mijn licht op dit interessante fenomeen.