Het klinkt eenvoudig, acceptatie, toch heeft dit best wat haken en ogen. In deze blogs mijn kijk hierop en ook geregeld ervaringen en tips.
Sensitief zijn heeft zo zijn uitdagingen. Terwijl om mij heen mensen zich gelijk aanpassen, alsof ze een lichtschakelaar omzetten, heb ik flink wat moeite met mij instellen op de zomertijd.
Ik word wakker met de zin ‘balans is altijd in beweging’. Dit lijkt een tegenstelling, maar als je er goed naar kijkt, zie je hoe prettig het is om mee te bewegen met je balans.
Het onverwachte geeft een ongekende speelruimte. Dit kan een deel in jou, je innerlijke meisje, absoluut niet waarderen. Een ander deel in jou, je innerlijke jongetje, vindt dit juist het allerleukste wat er is. Heeft daar ook echt behoefte aan. Zonder die ruimte geen leven.
De uitdaging in je leven is om deze beide kanten tevreden te houden. In dit blog wat tips hiervoor.
Voor velen is het een lastig seizoen, de herfst. Op zich begrijpelijk. Na het plezier van lente en zomer, komt nu een meer ingetogen periode. Toch kan je ook uit de herfst hele mooie dingen voor jezelf halen. In dit blog geef ik jou een handvat om anders naar de herfst te kijken.
Elke vriendschap is bijzonder. Ook een verloren vriendschap. De herinneringen zijn momenten die je mag koesteren. Ze maken jou namelijk tot wie jij bent.
De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend.
Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen…
Vertrouwen en niet-weten zijn woorden die voor mij bij elkaar horen. Het moment dat je je overgeeft aan het niet-weten, heb je vertrouwen nodig dat wat er ook gebeurt, goed is.
Dit betekent de controle loslaten.
Toch ben en blijf jij de regisseur.
De wens om verbonden te zijn stamt uit de oertijd. Verbinding biedt zekerheid en veiligheid. Geen wonder dat we daarom zo op de omgeving gericht zijn. Iets waar je innerlijk meisje heel goed bij helpt.
Je innerlijke jongetje is meer gericht op jouzelf, op je autonomie en levenskracht.
Die twee in een prettig evenwicht, zorgt ervoor dat jij je goed met zowel jezelf als met anderen om je heen kan verbinden.
Het wordt soms erg makkelijk gebracht: gewoon loslaten joh. Terwijl het in wezen een ingewikkeld proces is waar je doorheen moet.
Een proces van diverse fases die in elkaar overlopen en die je ook geregeld even opnieuw mag oppakken. En soms kan je een fase overslaan.
In dit blog leg ik de verschillende fases uit.
