Het klinkt eenvoudig, acceptatie, toch heeft dit best wat haken en ogen. In deze blogs mijn kijk hierop en ook geregeld ervaringen en tips.

Kies je voor permanent of laat je verandering in je leven toe?
,

Ga jij voor permanent of verandering?

Het onverwachte geeft een ongekende speelruimte. Dit kan een deel in jou, je innerlijke meisje, absoluut niet waarderen. Een ander deel in jou, je innerlijke jongetje, vindt dit juist het allerleukste wat er is. Heeft daar ook echt behoefte aan. Zonder die ruimte geen leven. De uitdaging in je leven is om deze beide kanten tevreden te houden. In dit blog wat tips hiervoor.
kan jij anders kijken naar de herfst?
,

Anders kijken naar de herfst

Voor velen is het een lastig seizoen, de herfst. Op zich begrijpelijk. Na het plezier van lente en zomer, komt nu een meer ingetogen periode. Toch kan je ook uit de herfst hele mooie dingen voor jezelf halen. In dit blog geef ik jou een handvat om anders naar de herfst te kijken.
koester al je vriendschappen, ook die je verloren hebt

Verloren vriendschap

Elke vriendschap is bijzonder. Ook een verloren vriendschap. De herinneringen zijn momenten die je mag koesteren. Ze maken jou namelijk tot wie jij bent.
chaos en structuur gaan samen
,

Chaos en structuur

De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend. Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen...
vertrouwen houden, ook (juist) als je niet weet wat er gaat gebeuren
,

Vertrouwen en niet-weten, een mooi duo

Vertrouwen en niet-weten zijn woorden die voor mij bij elkaar horen. Het moment dat je je overgeeft aan het niet-weten, heb je vertrouwen nodig dat wat er ook gebeurt, goed is. Dit betekent de controle loslaten. Toch ben en blijf jij de regisseur.
een evenwichtige verbinding

Een evenwichtige verbinding

De wens om verbonden te zijn stamt uit de oertijd. Verbinding biedt zekerheid en veiligheid. Geen wonder dat we daarom zo op de omgeving gericht zijn. Iets waar je innerlijk meisje heel goed bij helpt. Je innerlijke jongetje is meer gericht op jouzelf, op je autonomie en levenskracht. Die twee in een prettig evenwicht, zorgt ervoor dat jij je goed met zowel jezelf als met anderen om je heen kan verbinden.
loslaten is een heel proces waarin je door verschillende fases heen gaat

Een heel proces, dat loslaten

Het wordt soms erg makkelijk gebracht: gewoon loslaten joh. Terwijl het in wezen een ingewikkeld proces is waar je doorheen moet. Een proces van diverse fases die in elkaar overlopen en die je ook geregeld even opnieuw mag oppakken. En soms kan je een fase overslaan. In dit blog leg ik de verschillende fases uit.
Wat is nu wel of niet de invloed van 'niet'?

Heeft ‘niet’ nu invloed of niet?

Je onbewuste hoort het woordje 'niet' niet. Jarenlang heb ik dit toch wel geregeld gezegd. Maar hoe komt het dan, dat zinnen als 'ik ben niet goed genoeg' zo'n enorm destructieve invloed hebben? Heeft dat 'niet' uiteindelijk dan wel invloed?
jezelf zijn, kan dat wel

Jezelf zijn, kan dat wel?

Het beeld dat je nu van jezelf hebt is echt wel anders dan het beeld pak 'm beet 15 jaar geleden. In dit blog onderzoek ik hoe je naar jezelf kijkt en wat dat 'jezelf zijn' inhoudt.
Meebewegen met wat is terwijl je goed je grenzen in de gaten houdt
,

Meebewegen met wat is