Tag Archief van: beweging

volg je natuurlijke beweging

Beweging

Hard werken is een bekende reactie als iets niet gaat zoals je wilt. Een andere manier om hier naar te kijken is de verbinding onderzoeken die jij met de blokkade hebt.
opstellen

Opstellen met de innerlijke familie

Je verlangen opstellen, een keuze, zelfs een ziekte. Een heerlijke verbreding en verdieping van mijn aanbod. Leuk, iets nieuws! Tot ik mij realiseer dat het helemaal niet zo nieuw is. Al jaren werk ik met de methode van de Innerlijke Familie en dat is ook een vorm van opstellen.
bij de lente hoort toch wel de voorjaarsschoonmaak; ook op spiritueel en energetisch niveau

Voorjaarsschoonmaak

Bij de lente krijg ik toch altijd het beeld van de perfecte huisvrouw die haar huis helemaal spic en span schoon maakt. Niet dat dit blog hier over gaat. Wel geef ik je een oefening om jezelf spiritueel en energetisch te reinigen. Ook een soort voorjaarsschoonmaak ;).
chaos en structuur gaan samen
,

Chaos en structuur

De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend. Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen...
vertrouwen houden, ook (juist) als je niet weet wat er gaat gebeuren
,

Vertrouwen en niet-weten, een mooi duo

Vertrouwen en niet-weten zijn woorden die voor mij bij elkaar horen. Het moment dat je je overgeeft aan het niet-weten, heb je vertrouwen nodig dat wat er ook gebeurt, goed is. Dit betekent de controle loslaten. Toch ben en blijf jij de regisseur.
aandacht voor focus

Aandacht voor focus

Het blijft mij verbazen hoe je het ene moment volledig geconcentreerd aan het werk kan zijn en dan ineens door van alles afgeleid wordt. Alle reden om eens nader op focus in te gaan. Over dit onderwerp zijn vele boeken geschreven. Duidelijk dat ik niet de enige ben die wil weten hoe dit werkt. Mijn -snelle- conclusie is dat je voor verschillende taken, verschillende vormen van focus hebt.
Ik ben een pruttelpotje

Ik ben een pruttelpotje

Niet iedereen heeft gelijk het juiste antwoord of een briljante tekst. Bij sommige mensen duurt dit even. Zo ook bij mij. Hoewel ik lange tijd mijzelf hierom flink op de kop heb gezeten (dat moet toch sneller kunnen), weet ik nu dat ik tijd nodig heb. Net als een stoofpotje tijd nodig heeft om echt lekker te worden. Pruttelpotje, mijn nieuwe geuzennaam :).
de kracht van je intentie

Een zenuw neemt de tijd

Waarom iets snel doen, als het ook rustig en ontspannen kan? Een zin die ik mijzelf geregeld stel. Tot mijn blije verbazing, nemen onze zenuwen ook volledig de tijd voor hun herstel. Geduld en zenuw blijken hand in hand te gaan. Hoe dan? Lees dit blog :).
Is er een ander woord voor zijn met leegte?

Zijn met leegte

Kan je in de leegte zijn? Het is een vraag die ik tijdens een opstelling stel. Even zie ik een verwarring, daarna daalt er een rust over mijn klant. Ja, ze kan er helemaal in zakken. Dat is wel eens anders. Daarom vraag ik mij af of er ook een ander woord voor is. Dat onderzoek, althans een deel daarvan -de leegte is best diep- lees je in dit blog.
anders kijken met de hulp van je innerlijke familie

Kan het ook anders?

Als je merkt dat je vastloopt in vaste patronen, helpt de vraag 'kan het ook anders' je om je innerlijke jongetje wakker te maken. Hij kan je helpen met ideeën te komen.