Tag Archief van: beweging

Geef je over aan de beweging
In onze maatschappij heerst een sterke compensatiedrang. Ik vind dat jammer, omdat je daarmee voorbijgaat aan de beweging van je verlangen.
De metafoor van het weerhuisje geeft een interessant inzicht.

Dansen in de ruimte
Durven dansen op een plek die daarvoor niet is aangewezen. Niet veel mensen doen dat. Toch zie je mij geregeld swingend door de supermarkt lopen.
Waarom ik dat doe, lees je in dit blog.

Alles in je eigen tempo
Soms zie je iemand die op veel jongere leeftijd dan jij al doet wat jij doet. Om jaloers op te worden.
Toch is dat een grote valkuil, want jij hebt jouw tempo.

Een fantasievol innerlijk jongetje
Je innerlijke jongetje is jouw motor en levenslust. Zonder dit kwart van jou is je leven behoorlijk saai. Rustig, zal je meisje zeggen, alleen voel jij je futloos.
Een leuke oefening om je jongetje wakker te maken is op straat naar de mensen kijken en verhalen over hen verzinnen. In dit blog een paar voorbeelden.

Anders kijken naar de herfst
Voor velen is het een lastig seizoen, de herfst. Op zich begrijpelijk. Na het plezier van lente en zomer, komt nu een meer ingetogen periode. Toch kan je ook uit de herfst hele mooie dingen voor jezelf halen. In dit blog geef ik jou een handvat om anders naar de herfst te kijken.

Speelruimte
Het leven is serieus, zeiden mijn ouders vroeger. Gek vond ik dat. Je moet toch blijven spelen om het leuk te houden?
Dankzij de innerlijke familie heb ik nu ook de woorden en het bewijs dat speelruimte altijd en overal belangrijk voor je is. Een kwart van jou heeft hier namelijk heel sterk behoefte aan.
Dat is niet niks, een kwart. Goed dus om daar aandacht aan te besteden. Inspiratie hiertoe vind je in dit blog.

Ruimte
De enige ruimte die je hebt, is de ruimte die jij jezelf geeft.
Maar als jij die ruimte wil vergroten, komt je innerlijke criticus snel aangelopen. Een eerste reactie is hem wegduwen. Wat helaas niet werkt.
Hoe deze ruimte wel te creëeren, lees je in dit blog.

Nu of later?
In het nu zijn. Het is een fijne mindset die je helpt om ontspannen door het leven te gaan. Het lukt mij niet altijd, daar ben ik mij zeer zeker bewust van.
Een voorval tijdens mijn recente vakantie leerde mij wel dat hoe meer je deze 'nu-mindset' oefent, des te natuurlijker je het af gaat.
In dit blog vertel ik je over deze ervaring.

Relaxed
De opmerking de Denen stukken meer relaxed zijn dan de Zweden blijft in mijn hoofd rond razen. Om dit tot rust te krijgen besluit ik mijn gedachten op papier te zetten.
Ik deel dit graag met jou vooral door de vraag die er uiteindelijk bij mij opkomt. Want ik kan het wel niet eens zijn met de uitspraak, maar versta ik wel hetzelfde onder relaxed als hij?

In beweging blijven
Als je tegen een probleem aanloopt, is je eerste reactie vaak hard werken. Wat als je de blokkade vanuit een geheel ander perspectief bekijkt?