Het blijft mij verbazen hoe je het ene moment volledig geconcentreerd aan het werk kan zijn en dan ineens door van alles afgeleid wordt.
Alle reden om eens nader op focus in te gaan. Over dit onderwerp zijn vele boeken geschreven. Duidelijk dat ik niet de enige ben die wil weten hoe dit werkt.
Mijn -snelle- conclusie is dat je voor verschillende taken, verschillende vormen van focus hebt.
Niet iedereen heeft gelijk het juiste antwoord of een briljante tekst. Bij sommige mensen duurt dit even.
Zo ook bij mij. Hoewel ik lange tijd mijzelf hierom flink op de kop heb gezeten (dat moet toch sneller kunnen), weet ik nu dat ik tijd nodig heb. Net als een stoofpotje tijd nodig heeft om echt lekker te worden.
Pruttelpotje, mijn nieuwe geuzennaam :).
Waarom iets snel doen, als het ook rustig en ontspannen kan? Een zin die ik mijzelf geregeld stel. Tot mijn blije verbazing, nemen onze zenuwen ook volledig de tijd voor hun herstel.
Geduld en zenuw blijken hand in hand te gaan. Hoe dan? Lees dit blog :).
Kan je in de leegte zijn? Het is een vraag die ik tijdens een opstelling stel. Even zie ik een verwarring, daarna daalt er een rust over mijn klant.
Ja, ze kan er helemaal in zakken.
Dat is wel eens anders. Daarom vraag ik mij af of er ook een ander woord voor is. Dat onderzoek, althans een deel daarvan -de leegte is best diep- lees je in dit blog.
Als je merkt dat je vastloopt in vaste patronen, helpt de vraag ‘kan het ook anders’ je om je innerlijke jongetje wakker te maken. Hij kan je helpen met ideeën te komen.
Tijdens een fietstocht langs de flink meanderende Moezel vraag ik mij af wat de kracht van de rivier is.
Als eerste komen de praktische kanten naar voren, het vervoer over water bijvoorbeeld.
Maar er is meer, een duik in het mysterie.
Hoe te blijven staan als er continu triggers op je afkomen, waar je wat mee wil en/of moet doen?
Anders naar jezelf en al je eigenschappen kijken, ondersteunt je hierbij.
Een beeld dat hierbij kan helpen, is een evenwichtsbalk waarop al jouw eigenschappen zich bevinden.
In dit blog vertel ik je hier iets meer over.
In het boek dat ter gelegenheid van het 30-jarig bestaan van VakantieAnders verscheen, staat ook een interview met mij.
Ik ben nu al 5 jaar een vaste cursusgever in de zomer. in dit interview lees je meer over mij en mijn verbinding met VakantieAnders.
Toch wel geregeld vertelt een klant van mij dat hij (of zij) erg hard werkt. Zo hard dat het hem uitput.
Een van de manieren om dit te onderzoeken is een opstelling. In dit blog geef ik hier een voorbeeld van.
