Zijn met leegte
Kan jij zijn met leegte? Niemandsland zou je het ook wel kunnen noemen. Of het niet-weten. We leven in een wereld waar je altijd druk moet zijn en ook steeds een antwoord klaar moet hebben. Het niet-weten lijkt wel als een vloeken waar kleine kinderen bij zijn. Je kan je er ook flink ongemakkelijk bij voelen.
Terwijl juist de overgave aan de leegte je zoveel rijkdom en ook rust kan geven.
Leegte als nutteloos of niemandsland
De leegte staat bij velen gelijk aan nutteloos zijn. Terwijl je van jongs af aan hebt geleerd dat alles wat je doet nut moet hebben. Elke seconde moet benut worden in onze 24-uurs maatschappij. Dat velen hier ziek van worden, lijken we massaal te negeren. Als je het er niet over hebt, bestaat het niet.
Zie de leegte als een tussenstop: halte niemandsland. Een plek waar je wel stil moet staan. Maak dan maar gelijk van de gelegenheid gebruik en bekijk van een afstand alle verschillende mogelijkheden. Of doe even niets. Slenter doelloos rond. Je bent. En dat is genoeg. Meer dan genoeg.
Slome slak of in vertraging
Ik heb die leegte een tijd mijn slome slak moment genoemd. Een commentaar dat ik hier vaak op kreeg was dat sloom zo’n negatieve klank heeft. Iemand die sloom is, komt niet mee. Die is niet slim. Voor je het weet mis je de boot. De enige reden die ik had om sloom te gebruiken was dat het zo leuk allitereerde met slak.
Wat gebeurt er als je die oordelen over sloom ervan afhaalt? Het bijvoorbeeld vertraging noemt. Maar ook daar zitten veel mensen niet op te wachten. Krijg je gelijk het beeld van mensen die op het perron op de trein staan te wachten. Ongeduldig kijken ze op hun horloge. Pakken de telefoon er nog maar eens bij. Typen gehaast een bericht: ‘Trein heeft weer eens vertraging. Ben 5 minuten later.’ Het liefst natuurlijk met een boos kijkend gezichtje erbij.
Het is ook nooit goed hè.
Schakel een versnelling terug en stap in de leegte
Schakel eens een versnelling terug. Of doe eens gek en schakel er een paar terug. Van racen op de snelweg in de 5 naar stapvoets lopen in de 1. Stap maar, hup, die leegte in.
Leegte hoeft niet noodzakelijkerwijs te betekenen dat je compleet stilstaat. Enige beweging is er meestal wel.
Voel als je zo in de vertraging gaat, waar jij behoefte aan hebt. Misschien is een fietssnelheid voor jou nu wel prettig. Je ziet van alles in het landschap om je heen en je komt in een redelijk tempo vooruit.
Of wil je nu toch echt wandelen? Zodat je de details van het landschap kan bekijken. Soms misschien even stilstaat of zelfs op een bankje gaat zitten. Staar maar voor je uit. Het betekent soms wel dat er gevoelens van ongemak bij je op komen.
Moment van reflectie en zijn
Zijn met de leegte geeft je de gelegenheid te reflecteren. Gedachtes omhoog te laten komen die in de verdrukking zaten. En het is een mooi moment om op adem te komen. De rust over je heen te laten stromen als een zwoel windje op een stikhete zomerdag.
Vertraging, leegte, niemandsland, adempauze, niets doen. Hoe je het ook noemt, het is een prettige staat van zijn. Niet eentje om continu in te zitten, zeker niet. Dat zou best saai worden. Maar wel een om regelmatig naar toe terug te keren. Misschien kan je er ook wel vriendschap mee te sluiten. Iemand met wie je geregeld afspreekt om even bij te praten. Om mee samen te zijn. Gewoon dat. Klinkt best lekker. Toch?
Hartelijke groet, Nicole
PS Foto gemaakt tijdens wandeling op heide nabij camping ’t Vlintenholt in Odoorn, Drenthe.
