Tag Archief van: innerlijke familie

Kies je voor permanent of laat je verandering in je leven toe?
,

Ga jij voor permanent of verandering?

Het onverwachte geeft een ongekende speelruimte. Dit kan een deel in jou, je innerlijke meisje, absoluut niet waarderen. Een ander deel in jou, je innerlijke jongetje, vindt dit juist het allerleukste wat er is. Heeft daar ook echt behoefte aan. Zonder die ruimte geen leven. De uitdaging in je leven is om deze beide kanten tevreden te houden. In dit blog wat tips hiervoor.
Wat ziet jouw innerlijk jongetje als jij op dit bankje zit?
,

Een fantasievol innerlijk jongetje

Je innerlijke jongetje is jouw motor en levenslust. Zonder dit kwart van jou is je leven behoorlijk saai. Rustig, zal je meisje zeggen, alleen voel jij je futloos. Een leuke oefening om je jongetje wakker te maken is op straat naar de mensen kijken en verhalen over hen verzinnen. In dit blog een paar voorbeelden.
geven en ontvangen zijn een rechtstreekse uitwisseling

Gezonde uitwisseling tussen geven en ontvangen

Jarenlang gaf ik veel meer dan dat ik ontving. Dat had ik zo geleerd. Tot iemand mij uitlegde dat als je niet ontvangt, je een ander het plezier van jou iets geven ontneemt. Langzaam maar zeker heb ik het evenwicht tussen geven en ontvangen hersteld. Mijn innerlijke vrouw en kijken met een systemische blik hebben mij hier flink bij geholpen.
geef een groot hallo aan jezelf

Speelruimte

Het leven is serieus, zeiden mijn ouders vroeger. Gek vond ik dat. Je moet toch blijven spelen om het leuk te houden? Dankzij de innerlijke familie heb ik nu ook de woorden en het bewijs dat speelruimte altijd en overal belangrijk voor je is. Een kwart van jou heeft hier namelijk heel sterk behoefte aan. Dat is niet niks, een kwart. Goed dus om daar aandacht aan te besteden. Inspiratie hiertoe vind je in dit blog.
sta open voor je potentieel

Open je voor jouw potentieel

Uit gewoonte gebruik je op dit moment slechts een klein percentage van al je talenten en kwaliteiten. Dit werkt prima. Op zich. Alleen wil je groeien. En om die stap te zetten heb je toch iets anders nodig. Jammer genoeg staan de kwaliteiten die je hebt opgeborgen in een kast. In dit blog een tip hoe bij die kast te komen.
hetzelfde en toch anders

Hetzelfde, maar toch vooral anders

Leven in een bubbel is prettig. Die geeft je een goed gevoel van veiligheid. Toch is juist het verschil dat jou een meerwaarde geeft. Een verschil maakt jou anders in de groep,
opstellen

Opstellen met de innerlijke familie

Je verlangen opstellen, een keuze, zelfs een ziekte. Een heerlijke verbreding en verdieping van mijn aanbod. Leuk, iets nieuws! Tot ik mij realiseer dat het helemaal niet zo nieuw is. Al jaren werk ik met de methode van de Innerlijke Familie en dat is ook een vorm van opstellen.
chaos en structuur gaan samen
,

Chaos en structuur

De vraag of chaos er mag zijn roept bij mij in eerste instantie flink wat weerstand op. Alles wat ik doe straalt structuur uit. Ik heb er zelfs jarenlang mijn geld mee verdiend. Als ik er beter naar kijk, ontdek ik hoezeer enige chaos al geruime tijd een integraal onderdeel uitmaakt van mijn leven. Misschien zelfs zozeer dat ik mijzelf een chaoot in een gestructureerd lichaam mag noemen...
een evenwichtige verbinding

Een evenwichtige verbinding

De wens om verbonden te zijn stamt uit de oertijd. Verbinding biedt zekerheid en veiligheid. Geen wonder dat we daarom zo op de omgeving gericht zijn. Iets waar je innerlijk meisje heel goed bij helpt. Je innerlijke jongetje is meer gericht op jouzelf, op je autonomie en levenskracht. Die twee in een prettig evenwicht, zorgt ervoor dat jij je goed met zowel jezelf als met anderen om je heen kan verbinden.
anders kijken met de hulp van je innerlijke familie

Kan het ook anders?

Als je merkt dat je vastloopt in vaste patronen, helpt de vraag 'kan het ook anders' je om je innerlijke jongetje wakker te maken. Hij kan je helpen met ideeën te komen.