Tag Archief van: helderheid

Jezelf kunnen zijn zowel binnen als buiten een bubbel

Jezelf zijn in een bubbel

Leven in een bubbel heeft zo zijn voordelen. Een daarvan is dat niemand ook maar enige verwachting van jou heeft. Dat maakt het eenvoudig om puur jezelf te zijn. Dit jezelf zijn is een sterk verlangen, dat merk ik elke dag weer in de weken dat ik bij VakantieAnders cursussen en workshops geef. In dit blog drie tips om ook buiten de bubbel het contact met jezelf te behouden.
sta open voor de potentie in jezelf

Schud je potentie wakker

Het moment dat je diep in je een verlangen voelt, weet dan dat je alles al in je hebt om ervoor te zorgen dat jij dat verlangen kan verwezenlijken. Hoe vaak niet denk je dat je compleet nieuwe dingen moet leren, wat je vervolgens tegenhoudt om daadwerkelijk vorm aan je verlangen te geven. Oké, misschien moet je een training volgen om een vaardigheid op te poetsen, maar weet dat de basis al in jou aanwezig is. Daarvoor is het wel handig dat je bij jezelf bent aangekomen. Lees wat ik hiermee bedoel in dit blog.
kies voor -innerlijke- ruimte om jezelf te zijn

Ruimte

De enige ruimte die je hebt, is de ruimte die jij jezelf geeft. Maar als jij die ruimte wil vergroten, komt je innerlijke criticus snel aangelopen. Een eerste reactie is hem wegduwen. Wat helaas niet werkt. Hoe deze ruimte wel te creëeren, lees je in dit blog.
anders kijken naar je blokkade helpt om in beweging te blijven

In beweging blijven

Als je tegen een probleem aanloopt, is je eerste reactie vaak hard werken. Wat als je de blokkade vanuit een geheel ander perspectief bekijkt?
jezelf zijn, niet altijd even makkelijk

Jezelf zijn?

Natuurlijk ben je altijd jezelf. De term 'jezelf zijn' betekent voor mij het onderzoek doen naar het beeld dat jij van jezelf hebt en aan de slag gaan met dat waar je nu minder tevreden mee bent.
Kom van inzicht tot actie

De reis van een inzicht

Een inzicht kan langzaam dagen of je als een bliksemschicht raken. Altijd fijn, zo'n verhelderend moment. Maar met alleen een inzicht kom je er niet. Je moet er wel iets voor doen. In dit blog mijn kijk hierop en een oefening om de stap te zetten van een inzicht tot weten wat voor actie je kan ondernemen.
volg je natuurlijke beweging

Beweging

Hard werken is een bekende reactie als iets niet gaat zoals je wilt. Een andere manier om hier naar te kijken is de verbinding onderzoeken die jij met de blokkade hebt.
opstellen

Opstellen met de innerlijke familie

Je verlangen opstellen, een keuze, zelfs een ziekte. Een heerlijke verbreding en verdieping van mijn aanbod. Leuk, iets nieuws! Tot ik mij realiseer dat het helemaal niet zo nieuw is. Al jaren werk ik met de methode van de Innerlijke Familie en dat is ook een vorm van opstellen.
de dromen van de 12 magische nachten tussen kerst en driekoningen hebben een voorspellende waarde

Magische nachten

echt contact met je hart vanuit pure liefde

Liefde voor je hart

Op een feestje in Amsterdam heb ik onverwacht een diep gesprek van hart tot hart met een gepensioneerde huisarts. Kern van ons gesprek is liefde voor je hart voelen. Een stap die voor velen echt lastig te maken is, zo merk ik in mijn praktijk.