Meebewegen voor je balans
Balans is altijd in beweging. Met deze zin werd ik vanmorgen wakker en hij toverde hiermee gelijk een glimlach tevoorschijn. Het lijkt in eerste instantie wel alsof er een tegenstelling in de zin zit. Balans voelt namelijk als een prettige staat van zijn waar beweging vooral voor verstoring van de rust zorgt. Maar stel je het beeld voor van een koorddanser op een dun koord dat zo’n 5 meter boven de grond hangt. De koorddanser zet telkens een hele kleine stap. Zijn doel is zonder te vallen de overkant te bereiken. Soms lijkt het alsof de koorddanser stil staat. Maar als je goed kijkt, zie je dat hij steeds hele kleine, subtiele bewegingen maakt. Die beweging zit zelfs al in zijn naam. Zijn meebewegen om op het koord in balans te blijven is een vloeiende dans.
Als golven op zee
Eenzelfde dans en meebewegen zie ik in de golven op zee. Toen ik een jaar of 7 was maakte ik met mijn ouders een lange bootreis van Rotterdam naar Stockholm. De zee was behoorlijk ruig. De boot stampte en schokte. Met elke beweging dreigde ik uit mijn kooi te vallen. Een misselijk gevoel overheerste. Zo kon ik echt niet in slaap vallen. Mijn vader liet mij even bij hem in de kooi liggen en nodigde mij uit om mee te bewegen met de schommelingen. Dat klinkt heel makkelijk, maar voor heel veel mensen is de eerste neiging om tegen de beweging van de boot in te gaan. Na even oefenen en dankzij de rust van mijn vader lukte het mij om de beweging van de boot te volgen. Terug in mijn eigen kooi volgde ik de beweging van de boot die mij in een diepe slaap wiegde.
Houd de weg vrij voor iets nieuws
In die golven zit nog een andere metafoor verstopt die hetzelfde meebewegen mooi laat zien. Stel je maar eens voor dat je op het strand staat, precies in de branding waar een golf op je af komt. Het ruisen van het water zwelt aan en je proeft het zout al op je lippen. Ik vind het altijd heerlijk om dan naar de golf toe te rennen en snel weer het strand op net voordat de golf mij te pakken krijgt. Op dat breekpunt zakt de golf weer terug de zee in. Pas als die golf weg is, is de weg vrij voor een nieuwe golf. Anders gezegd: als je meebeweegt in plaats van krampachtig aan het oude vast te houden, komt er als vanzelf iets nieuws op je af.
Op wilskracht?
Soms, misschien zelfs wel regelmatig, lukt het je niet om een voor jou prettige balans te bewaren. Dan gebeurt er iets waardoor jouw soepele beweging stokt en jij pardoes op de grond belandt. Het gevolg: een boze of verontwaardigde reactie. Die er in 9 van de 10 gevallen toe leidt dat jij heel erg hard je best gaat doen om weer terug in evenwicht te komen. Iets wat tot je grote frustratie zelden lukt. Om twee redenen: als jij hard je best doet, wil je iets forceren. Op wilskracht kom je heel ver, alleen put het je ook uit. Misschien bereik je wel je doel, maar van enige balans is geen sprake.
Meebewegen naar een nieuw evenwicht
De tweede reden is dat het punt van balans waar jij naartoe terug wil niet meer bestaat. Dat punt ligt in het verleden. In de tussentijd is er van alles gebeurd en heb jij van alles gedaan. Jij bewoog verder vooruit. Het evenwicht waar jij naar verlangt bestaat niet meer. Je mag een nieuw evenwicht creëren. Eentje die klopt voor jou in het nu.
Want balans is altijd in beweging. Net als jij.
Meebewegen voor je balans houdt in dat je openstaat voor veranderingen, als een meeuw die meedeint op de golven. En als er, om in het beeld te blijven, een boot voorbijkomt waardoor de meeuw niet op de golf kan blijven zitten, vliegt hij op om even verderop te landen op een nieuwe golf. Net zo makkelijk.
Hartelijke groet, Nicole
PS Merk je dat het lastig is om met je balans mee te bewegen, neem contact met mij op om in een geheel vrijblijvend (telefonisch) gesprek te bespreken of en hoe ik jou hierbij kan ondersteunen. Mail nicole@nicoleklip.nl
PPS Afbeelding meeuw is van Pixabay (VioletArt)
