Jezelf zijn klinkt eenvoudig. Toch is dit in een tijd waarin je continu wordt afgeleid door vele prikkels helemaal niet eenvoudig.
In deze blogs onderzoek ik hoe je met die prikkels om kan gaan. Mijn doel je te laten ervaren hoe jezelf zijn geen continue staat van zijn is, maar een actieve houding vereist om er steeds naar terug te keren.
Hoe te blijven staan als er continu triggers op je afkomen, waar je wat mee wil en/of moet doen?
Anders naar jezelf en al je eigenschappen kijken, ondersteunt je hierbij.
Een beeld dat hierbij kan helpen, is een evenwichtsbalk waarop al jouw eigenschappen zich bevinden.
In dit blog vertel ik je hier iets meer over.
Toch wel geregeld vertelt een klant van mij dat hij (of zij) erg hard werkt. Zo hard dat het hem uitput.
Een van de manieren om dit te onderzoeken is een opstelling. In dit blog geef ik hier een voorbeeld van.
Is er een manier om tevreden je doel te stellen? Om op een ontspannen manier om te gaan met doelen stellen?
Dat is de vraag die ik mijzelf stelde. Mijn antwoord lees je in dit blog. Kort samengevat. Vier eerst dat je een doel bereikt hebt voordat je overgaat naar je nieuwe doel.
Later komt wel. Vier nu wat je nu hebt bereikt.
Als ik iemand weer eens hoor mopperen over haar ego, vraag ik mij af waarom we toch altijd zo negatief over ons ego praten.
Tijd om er eens in te duiken: wat is je ego? Kan je ook zonder?
Mijn conclusie: je ego is een belangrijk deel van jou. Aan jou om ervoor te zorgen dat hij een meewerkend voorman voor je is.
Lezen is een van mijn grootste hobby’s. Tussen de ontspannende boeken door, lees ik ook geregeld vakliteratuur. Zo lag het boek ‘Onthaasten’ al geruime tijd op mijn nog te lezen stapel.
Eenmaal begonnen kon ik bijna niet mee stoppen. Bizar hoe 25 jaar geleden al gewaarschuwd werd voor de destructieve invloed van onze 24-uurs maatschappij.
Alhoewel sommige woorden je flink doen glimlachen (hij heeft het over faxen en de computer heeft nog niet echt veel invloed, laat staan de mobiele telefoon), is niets van wat Rechtschaffen schrijft achterhaald door de tijd. Sterker nog, als we nu niet onze levensstijl aanpassen, kunnen we dan nog wel enige rust vinden?
Tegen de stroom in roeien is hard werken. Toch wil je soms niet mee met hoe ‘het altijd’ wordt gedaan. Gewoon omdat dat voor jou niet werkt.
Dit merk je vooral als je bij je familie komt. Dat je dan weer het kleine meisje (of de kleine jongen) bent die je ouders zo goed kennen. Terwijl je al lang volwassen bent.
Hoe hiermee om te gaan vertel ik je in dit blog.
Tijdens een bijeenkomst van schrijfclub de Letteraars, trek ik een kaart ‘Verbinding’. Een woord in de tekst valt mij op: liefde. Alweer. Dit is de derde kaart deze week.
Tijd om wat langer stil te staan bij liefde en de verbinding die je dat oplevert.
Je kunnen overgeven aan het niet weten helpt om een evenwicht tussen hoofd en lichaam te creëren.
In dit blog leg ik je uit wat dit voor mij betekent en geef ik je ook een oefening om dat niet weten, het lege midden, te ervaren.
De kaarten van de tarot worden omgeven door een sluier van mystiek. Onnodig en jammer ook.
In dit blog mijn visie op deze verrassende kaarten. Verrassend? Ja, maak er contact mee en je zult verrast zijn hoe helder ze jou inzichten geven.
