Lezen is een van mijn grootste hobby’s. Tussen de ontspannende boeken door, lees ik ook geregeld vakliteratuur. Zo lag het boek ‘Onthaasten’ al geruime tijd op mijn nog te lezen stapel.
Eenmaal begonnen kon ik bijna niet mee stoppen. Bizar hoe 25 jaar geleden al gewaarschuwd werd voor de destructieve invloed van onze 24-uurs maatschappij.
Alhoewel sommige woorden je flink doen glimlachen (hij heeft het over faxen en de computer heeft nog niet echt veel invloed, laat staan de mobiele telefoon), is niets van wat Rechtschaffen schrijft achterhaald door de tijd. Sterker nog, als we nu niet onze levensstijl aanpassen, kunnen we dan nog wel enige rust vinden?
De geheime kracht van de rivier
Tijdens een fietstocht langs de flink meanderende Moezel vraag ik mij af wat de kracht van de rivier is.
Als eerste komen de praktische kanten naar voren, het vervoer over water bijvoorbeeld.
Maar er is meer, een duik in het mysterie.
Oogst vanuit een waarde
Elke maand onderzoek ik een specifiek thema. Een thema dat ik eind vorig jaar heb bedacht. Voor deze maand (juli) is dat: oogst.
In eerste instantie verbaast het thema mij, Tot ik mij realiseer dat juist de zomer heel geschikt is om te oogsten.
Innerlijke evenwichtsbalk
Hoe te blijven staan als er continu triggers op je afkomen, waar je wat mee wil en/of moet doen?
Anders naar jezelf en al je eigenschappen kijken, ondersteunt je hierbij.
Een beeld dat hierbij kan helpen, is een evenwichtsbalk waarop al jouw eigenschappen zich bevinden.
In dit blog vertel ik je hier iets meer over.
Ontspannen je grenzen verleggen
In het boek dat ter gelegenheid van het 30-jarig bestaan van VakantieAnders verscheen, staat ook een interview met mij.
Ik ben nu al 5 jaar een vaste cursusgever in de zomer. in dit interview lees je meer over mij en mijn verbinding met VakantieAnders.
Hard werken
Toch wel geregeld vertelt een klant van mij dat hij (of zij) erg hard werkt. Zo hard dat het hem uitput.
Een van de manieren om dit te onderzoeken is een opstelling. In dit blog geef ik hier een voorbeeld van.
Wees geen schildpad – laat zien wat je waard bent
Tevreden doelen stellen
Is er een manier om tevreden je doel te stellen? Om op een ontspannen manier om te gaan met doelen stellen?
Dat is de vraag die ik mijzelf stelde. Mijn antwoord lees je in dit blog. Kort samengevat. Vier eerst dat je een doel bereikt hebt voordat je overgaat naar je nieuwe doel.
Later komt wel. Vier nu wat je nu hebt bereikt.
Waarom je ego negatief benaderen?
Als ik iemand weer eens hoor mopperen over haar ego, vraag ik mij af waarom we toch altijd zo negatief over ons ego praten.
Tijd om er eens in te duiken: wat is je ego? Kan je ook zonder?
Mijn conclusie: je ego is een belangrijk deel van jou. Aan jou om ervoor te zorgen dat hij een meewerkend voorman voor je is.
Onthaasten door je ritme te vinden
Lezen is een van mijn grootste hobby’s. Tussen de ontspannende boeken door, lees ik ook geregeld vakliteratuur. Zo lag het boek ‘Onthaasten’ al geruime tijd op mijn nog te lezen stapel.
Eenmaal begonnen kon ik bijna niet mee stoppen. Bizar hoe 25 jaar geleden al gewaarschuwd werd voor de destructieve invloed van onze 24-uurs maatschappij.
Alhoewel sommige woorden je flink doen glimlachen (hij heeft het over faxen en de computer heeft nog niet echt veel invloed, laat staan de mobiele telefoon), is niets van wat Rechtschaffen schrijft achterhaald door de tijd. Sterker nog, als we nu niet onze levensstijl aanpassen, kunnen we dan nog wel enige rust vinden?
Tegen de stroom in
Tegen de stroom in roeien is hard werken. Toch wil je soms niet mee met hoe ‘het altijd’ wordt gedaan. Gewoon omdat dat voor jou niet werkt.
Dit merk je vooral als je bij je familie komt. Dat je dan weer het kleine meisje (of de kleine jongen) bent die je ouders zo goed kennen. Terwijl je al lang volwassen bent.
Hoe hiermee om te gaan vertel ik je in dit blog.