Jezelf zijn, kan dat wel?
“Jezelf zijn”. Dit is best een belangrijke kreet (je mag het gerust motto noemen) van mij de afgelopen tijd. Een vraag die hierbij naar boven komt, is: wie is die ‘ik’ dan die zichzelf is?
Hoe zou jij jezelf nu omschrijven? En hoe was jouw antwoord op deze vraag 15 jaar geleden?
Mijn omschrijving van mijzelf is nu compleet anders dan 15 jaar geleden. Toen was ik een verlegen vrouw die niet vaak voor zichzelf opkwam. Ze stond het liefst op de achtergrond. Laat anderen maar schitteren, dat wil ik wel faciliteren, zolang ik maar achter de schermen kan blijven staan, was mijn credo. Vandaag wil ik nog steeds anderen laten schitteren. Met dit verschil dat ik zelf niet meer op de achtergrond sta, maar ernaast. Als begeleider. En van die verlegenheid is niet veel meer te merken.
Was ik 15 jaar geleden niet mijzelf dan? Vanuit het perspectief van vandaag: nee, echt niet. Had je het mij toen gevraagd, zou ik vol overtuiging ja geantwoord hebben.
Zelfontwikkeling
Dit beeld van mijzelf veranderde dankzij diverse zelfontwikkeling opleidingen en cursussen. Die lieten mij zien hoezeer het beeld dat ik van mijzelf had, een beeld was dat ik had overgenomen van hoe anderen mij zagen. Mijn ware ik zat verscholen onder vele lagen verwachtingen van anderen. Het was een confronterend en zeker geen makkelijk proces om naar die vrouw van nu te komen. Wel de moeite waard, trouwens, dat proces.
Verandering is een constante
Het is niet gek dat het beeld van hoe jij jezelf ziet, verandert. Je groeit door dankzij de dingen die je meemaakt en bijvoorbeeld de opleidingen die je volgt. Daar komt ook nog bij dat niets ooit blijft zoals het is. Het enige constante is dat alles verandert.
Hoe kan je dan jezelf zijn?
De vraag hoe dan jezelf te zijn, vind ik uitermate lastig om te beantwoorden. Terug naar 15 jaar geleden. Toen zat ik echt niet lekker in mijn vel. Ik ging door omdat ik dacht dat het zo hoorde. Echt gelukkig was ik niet. Vandaag kan ik wel zeggen dat ik gelukkig ben, uit het diepst van mijn hart.
Tegelijkertijd weet ik, dat als ik over 15 jaar terugkijk naar nu, ik zal zien dat er echt nog wel wat lagen af te pellen waren. Alles verandert, ik dus ook. En ik ben ook zeker nog niet uitgegroeid.
Tevredenheid
Om dan toch een poging te doen de vraag hoe jezelf te zijn te beantwoorden, gaat het voor mij over het gevoel over en met jezelf. Een gevoel van tevredenheid en lekker in je vel zitten. Hoe hoger je daarop scoort, hoe meer jij jezelf bent.
De stappen die je zet in je persoonlijke ontwikkeling, mogen dus gericht zijn op het vergroten van jouw tevredenheid. Kijk je vanuit een holistisch perspectief, kan je dus onderzoeken op welk gebied, of welke gebieden, jij minder tevreden bent. Anders gezegd, waar zie jij mogelijkheden tot groei (verbetering zo je wilt): op fysiek, emotioneel, spiritueel, mentaal of energetisch niveau?
Een uitermate interessant onderzoek waartoe ik je graag uitnodig. Dit onderzoek kan best confronterend zijn. Je hoeft het ook zeker niet alleen te doen. Neem contact met mij op om te bespreken of en hoe ik jou hierbij van dienst kan zijn.
Hartelijke groet, Nicole
